Seniorenturnen
Wo: In der Turnhalle Mühlhausen
Wer: Alle Junggebliebenen, die Freude an der Bewegung haben
Warum: Um unsere Beweglichkeit zu erhalten und um fit und vital zu bleiben bis ins hohe Alter
Wir machen in unseren Übungsstunden ein buntes Bewegungsprogramm mit Herz-Kreislauftraining, funktioneller Gymnastik, Ballspielen und Gehirnjogging.
Turnfreudige und Neugierige sind herzlich willkommen!
Unser Motto: Mit Schwung bleibt man jung!